Ογκίδια στο στήθος: Πώς αναπτύσσονται και πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας

Διαπιστώνετε πως κάτι έχει αλλάξει στο στήθος σας. Ανακαλύπτετε ένα ογκίδιο. Ποια είναι τα επόμενα βήματα;

Αν έχει αλλάξει οτιδήποτε στο στήθος σας, επικοινωνήστε το συντομότερο με τον γιατρό σας για να το ελέγξετε, αλλά μη σας πιάσει πανικός. Τα περισσότερα ογκίδια είναι καλοήθειες, δηλαδή όχι καρκίνος. Οι καλοήθεις όγκοι συνήθως έχουν μαλακή υφή και μετακινούνται ελαφρώς κάτω από πίεση. Συχνά εμφανίζονται και στους δύο μαστούς.

Διατήρηση του σωματικού βάρος εν μέσω πανδημίας

Πώς θα χάσετε βάρος στην καραντίνα, σύμφωνα με την Kristin Kirkpatrick, διαιτολόγο της Cleveland Clinic

«Η μακροχρόνια παραμονή στο σπίτι έχει φέρει ορισμένους ανθρώπους αντιμέτωπους με αρκετό στρες και ανία, και μια αδυναμία να εστιάσουν σε μια αληθινή αλλαγή στον τρόπο ζωής τους ενόσω τόσα πράγματα συμβαίνουν γύρω τους. Για άλλους, ωστόσο, αυτή η μεγάλη αλλαγή στον τρόπο ζωής μας αποτελεί μια πρώτης τάξεως ευκαιρία», αναφέρει η Kirkpatrick. Ο χρόνος που άλλοτε αφιέρωναν στο πήγαινε έλα για τη δουλειά τώρα αφήνει χώρο για γυμναστική και μαγείρεμα υγιεινών γευμάτων. «Ενώ οι μισοί ασθενείς μου λένε ότι είναι το χειρότερο πράγμα που τους έχει συμβεί ποτέ, οι άλλοι μισοί λένε: “Υπάρχουν τόσα πράγματα πέρα από τον έλεγχό μου, οπότε θα πάρω τουλάχιστον τον έλεγχο αλλάζοντας ουσιαστικά τον τρόπο ζωής μου”. Τώρα έχουν τον χρόνο για να το επιτύχουν».

Αντιγριπικό εμβόλιο εν μέσω της πανδημίας: Ορισμένες συμβουλές για τις γυναίκες που νοσούν με καρκίνο του μαστού

Ένα podcast της Jamie DePolo με την δρα Elizabeth Robilloti, assistant attending physician και medical epidemiologist expert στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center της Νέας Υόρκης. Η δρ Robilloti τονίζει, μεταξύ άλλων, τη σημασία του αντιγριπικού εμβολίου εν μέσω της πανδημίας του COVID-19, και δίνει ορισμένες συμβουλές για τις γυναίκες που νοσούν με καρκίνο του μαστού.

Μύθοι και αλήθειες

Αυτοεξέταση

Συχνές απορίες